{ عندما يتشابه الكُل ’ أتميز أنا

السلام عليكم

كيفكم !؟

يارب بخير

المهم :-

الشعر نعمة من الله عز وجل.. أنعم بها على الإنسان عموما وعلى المرأة بصفة خاصة.. وبهذاا الشــأن أحب اني استثني ملف خااص له واتمنى انه يحوز على رضــاكم وتستفيدون منه..

وشعر المرأة المسلمة عورة لا يطلع عليه سوي زوجها ومحارمها وينبغي لها أن تعتني به وتكرمه ولا تجعله مهملاً لأن النظافة والتصفيف الدائم من أهم ما يزين شعر المرأة..

فأتمني ان يكون موضوعي متكاملا و ينال أرضائكم

و ان شاء الله الي عندها مشكله تلقى حل

و يارب تستفيدوا و تستمتعوا




- مشكله وحل

- سقوط الشعر

- نصائح و إرشادات

- اكلات و مشروبات مفيده للشعر

- خلطات للشعر

- وداعا للصبغات الكميائيه

- أسئله للتسليه

أسباب سقوط الشعر

1- التوتر العصبي النفسي: لذلك يجب البعد عن ذلك، وقد قيل إن الغذاء الجيد + هدوء الأعصاب = شعر سليم...

2- ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس نتيجة عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء الطلق النقي "مع مراعاة الاحتجاب عن الناس ".

3- الإصابة ببعض الأمراض كالأنيميا ونقص التغذية.

4- استخدام المكواه أو مجفف الشعر لفترات طويلة وتحت حرارة عالية.

5- اتباع نظام غذائي قاس " رجيم " دون إشراف من إحدي الطبيبات فإن هذا يكون سبب رئيسي لسقوط الشعر بكثرة.

6- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية عفا الله جميع المسلمات من هذه الأمراض..

7- ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بحمي مثل حمي التيفود والعياذ بالله فإنه بعد انخفاض الحرارة إلي معدلها الطبيعي يبدأ سقوط الشعر بوضوح.

8- إجراء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلي سقوط الشعر وخاصة إن كان هناك تخدير عام...

9- بالنسبة للنساء فإن الحمل والولادة من أهم العوامل التي تؤدي إلي سقوط الشعر بشكل مؤقت ولكن سرعان ما تعود الأمور إلي حالتها الطبيعية...

10- تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة سيولة الدم وخفض الكوليسترول..

وقد نجح نبات الحلبة الخضراء في تقليل فرص سقوط الشعر لهذا السبب نتيجة أنه له دور كبير في تخفيف نسبة الدهون في الدم " الكوليسترول ".

هذه هي أهم الأسباب لسقوط الشعر فيجب تجنبها بقدر الإمكان واعلمي أن " إهمال الشعر وعدم العناية به وبنظافته يؤدي إلي موته وتساقطه

ولا يجب أن تقلقي لتساقط بعض الشعر لأن البصيلات التي يتقدم بها العمر تموت فتسقط الشعرة التي خرجتما منها ولكن بجانب هذه البصيلة الميتة... يبدأ النمو في بصيلة جديدة وتخرج فيها شعرة جديدة قوية...

جمال الشعر ليس بنعومته ولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظة عليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا

استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابة الشعر بالجفاف.

استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا... ويجب أن تتأكدي من جودة هذه الزيوت وذلك بشرائها من أماكن موثوق بها وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هو الشعر... وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذه الزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة...

عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشط واسع الأسنان لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون (تسليك) الشعر أولاً لأن ذلك يؤدي إلي نزع الشعرة من بصيلتها أو يؤدي إلي تقطيع الشعر...

عليك بتدليك فروة رأسك بين الحين والآخر (كل يوم أو يوم بعد يوم) وذلك بوضع الأصابع بإحكام علي فروة وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدي إلي تقويته...

في فترات ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.

احذري مواد الصباغة الكيميائية الحارقة للشعر والتي لا تظهر أضرارها كاملة إلا بعد عامين تقريبا وهذا شيء يلاحظ في بعض النساء اللائي يستخدمن هذه المواد... !

لا تستخدمي أمشاط أو فرش شعر من البلاستيك بقدر الإمكان لأن ذلك يؤدي إلي حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه وإنما ينصح باستعمال أمشاط الشعر مصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل...

لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة وخاصة في الصيف...

المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير...

حافظي علي نظافة الأمشاط والفرش الخاصة بالشعر وذلك بغسل كل منها بالماء الدافيء والصابون السائل والمسحوق ثم تشطف جيدا بالماء لإزالة كل ما هو عالق بها من أوساخ...

اهتمي بشطف شعرك جيدا لأن ترك أي صابون به يؤدي إلي جفافه...

اعلمي أن أهم نقطة قبل هذه النقاط جميعا هي "الاهتمام بالغذاء صحي المتوازن " وخاصة البروتين علي وجه الخصوص وبكميات كافية.. كذلك يجب الاهتمام بجميع المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلي الحديد فالشعر يتعذي من داخل جسمك عن طريق الدم الذي يصل إلي بصيلات الشعر فيحمل لها الغذاء للقيام بالعمليات الحيوية ، في أعضاء الجسم... لذلك فإذا كان الغذاء مفيدا ونافعا فسوف تكون صحة شعرك علي ما يرام... وإن كان العكس فسوف تظهر المشاكل التي لا حصر لها.

ويقول طبيب الجلد: "اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ".

وفيتامين (أ) يوجد بدرجة كبيرة جدا في كل من منتجات الألبان الطبيعية اللبن الطازج- البيض- السبانخ- الخس- البطاطس- القمح " البليلة "- الجزر- الكرنب- البازلاء- الكبد) كما أن فيتامين (ج) يوجد بكثرة في بعض الخضراوات والفواكه الطازجة لذلك يجب الإكثار من تناولها...

والحديد موجود بدرجة كبيرة جدا في (السبانخ- الكبد- الطماطم النيئة- والقمح- واللوبياء- والكرنب- والقنبيط- والعسل الأسود...). كما أن اليود مهم جدا للشعر ويوجد في الأسماك بدرجة كبيرة جدا...

فعليك أختي المسلمة بالخضراوات والفاكهة الطازجة واعلمي أن الشعر يتغذي عن طريق الفم لا عن طريق الدهانات والكريمات.

أن الشعر مثل الزرع اذا ارتوى بماء نظيف يكبر وينمو والعكس
اذاأرتوى بماء ملوث يموت ويذبل ,نستفيد من هذا أن الشعر أولا يتغذى من الداخل قبل الخارج
ولهذا فاني أذكر لك بعض اللأكلات المفيده لشعرك حتى تستطيعي التعامل معه من الداخل والخارج.

1-أكل الجزرالأصفر أكلآأوعصرآ
2-جميع الخضروات وخاصه الشبت
3-البنجر الأحمر
4-الفواكه بصفه عامه
5-الأسماك
6-اللحوم الحمراء
7-فيتامين (ب12)



الشعر نعمة من الله وتاج جمال للمرأة. لكن يتطلب منا جهد كبير وعناية جادة للحفاظ عليه لامع وجميل وخالي من المشاكل . وكما يوجد أكل مفيد للشعر توجد مشروبات مفيدة ومشروبات ضارة به ولكي لاأطول عليكم سوف أدرج المشروبات المفيدة

المشروب الأول
شاي الزنجبيل : قد ذكره الله في القرآن لفوائده العجيبة . يحتوي على الكثير من الكبريت المفيد للشعر من ناحية التساقط والتقصف وخفة الشعر فهو يقضي على التقصف نهائي ويمنع تساقط الشعر ولمن تريد أن تحافظ على تاج شعرها عليها شرب كوب من الشاي قبل صلاة المغرب

المشروب الثاني
شاي الأخضر: شاي الأخضر من المشروبات المفيدة في جمال الشعر والبشرة وصحة الجسم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دور كبير في جمال وكثافة الشعر للفائدة أشربي كوبين من الشاي

المشروب الثالث
الحليب أو الزبادي : هذان مفيدان للشعر وخصوصاً للتقصف لأحتوائهما على فتامين B الذي يقضي على الصلع

شعرا كثيفا :-

- ملعقة عسل ..
- بياض بيضة ((إذا شعرك دهني وصفار بيضة إذا شعرك جاف أو عادى ))- ملعقة كبيرة زيت زيتون... تخلط خلطا جيدا ، وتوضع على الشعر مرة واحده في الأسبوع ولمدة نصف ساعة..

لتسقاط الشعر:

((بس سدي خشمك قبل ما تبدين بالعلاج عشان ما تدوخك الروائح ))

1- افركي شعرك بعصير البصل ليتقوى
2- سرحي شعرك بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء ((لأن الخل لحاله تأثيره قوي ع الشعر ))
3- اغسلي شعرك كل يوم مغلي حشيشه كزبرة فيتوقف سقوط الشعر بإذن الله...
4- افركي راسك بعصير الرشاد واتركيه حتى ينشف ثم اغسليه...

ولتقويه بصيلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه...

الشعر الضعيف والمقصف والجاف والباهت:

الخلطة الأولى:-
أحضري ورقه صبار وافتحيها من المنتصف ، وخذي اللب الذي بداخلها ، وضعي عليه 3 كاسات من زيت النارجين ، واغليها على النار لمدة خمس دقائق ، ثم ضعيه في علبه بلاستيكية واستخدميه في عمل حمام زيت أسبوعي..

الخلطة الثانية:-
1كاس زيت خروع..
كاس زيت زيتون..
كاس ماء ورد..
ملعقة قرنفل..
اغليها على النار لمده خمس دقائق..

الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف: -نصف كيلو قشر موز..
1 كاس بن محمص مطحون...
زيت جوز الهند...
زيت الزيتون...

الطريقة: يوضع الزيت في قدر ويوضع عليه الموز ثم يقلب على النار لمدة دقيقتين إلى أربع ، ضعي البن وقلبي دقيقه ثم أطفئي النار وانتظري حتى يبرد..وبالعافية.. عذرا أقصد: وضعيه على شعرك..

خلطة من مجموعه زيوت تناسب الشعر الناعم والخفيف :
زيت البرافين ..
كاس زيت خروع..
كاس زيت لوز حلو..
طريقتها:
تخلط مع بعضها وتوضع على النار إلى درجه الغليان..

خلطة ماء الورد وهي مفيدة لإطالة الشعر: زيت خروع..
زيت برافين..
زيت زيتون..
ماء ورد..
ملعقة مسمار قرنفل..
الطريقة:
اخلطي كل الزيوت السابقة في وعاء ويفضل أن يكون كبيرا ؛ لأنه سيغلي بسبب ماء الورد ..
تخلط وتوضع على النار لمدة عشر دقائق..

1 مارايك بالموضوع